如果你是一名醫(yī)護人員
你一定知道，預防患者間疾病傳播和感染最重要的措施
這是一種既便宜又高效的方式
你能猜出，這是什么措施嗎？
醫(yī)護人員可以采用
以避免有害細菌傳播及預防患者間與醫(yī)療衛(wèi)生相關感染最重要的措施
即用肥皂（或洗手液）洗手
每年的10月15日被世界衛(wèi)生組織定為“全球洗手日”，這是一項在全球范圍內推動洗手的倡議，目的是呼吁全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作，加強衛(wèi)生意識，以防止感染到疾病。
今年的全球洗手日主題為“全民清潔雙手（clean hands for all）”，旨在全面推動可持續(xù)發(fā)展的議程，爭取在一年時間的推動下，不讓任何人掉隊。
手是人體的“外交官”，人們一切的“外事活動”都需要它“一馬當先”，比如吃飯、穿鞋、扔垃圾、按電梯等等，都要用手來完成。因此，手就很容易粘上許多病原微生物。
科學家做過這樣一個調查，一只沒有洗過的手，至少含有4萬~40萬個細菌。指甲縫里更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫甚至可以藏細菌達38億之多。
因此，手是很臟的，很多病人常常把致病微生物傳播到各種用品器具上，當健康人的手接觸后，致病微生物便來到你的手上。
如果飯前便后不洗手，就會把細菌帶入口中，吃到肚子里，這就是人們常說的“菌從手來，病從口入”。
所以一定要養(yǎng)成勤剪指甲，勤洗手的好習慣。洗手可除掉粘附在手上的細菌和蟲卵，只用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用肥皂洗，再用流水沖洗，可洗去手上高達99%的細菌。
哪些情況下需要洗手呢？
1.飯前便后；
2.接觸及喂養(yǎng)嬰兒前、處理嬰兒尿墊糞便后；
3.戶外活動、玩耍后；
4.去醫(yī)院、超市或商場購物后；
5.打噴嚏、接觸血液、淚液、鼻涕后；
6.打掃完衛(wèi)生后；
7.接觸錢幣后；
8.接觸寵物后、處理寵物排泄物后；
9.接觸清潔物品前；
10.做飯準備食物前，等等。
怎樣洗手才算是正確的呢？可以參照以下步驟：
1.潤濕手：用流動水濕潤雙手。
2.取皂液：用肥皂或洗手液，揉搓雙手，搓出泡沫。
3.揉搓：揉搓雙手至少15秒鐘。揉搓手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉搓時切勿沖水，一定要把你的手背、手指之間、指甲縫洗干凈。揉搓口訣：內、外、夾、弓、大、力，具體可以參照六步洗手法。
4.沖洗：在流動水下沖洗雙手。
5.干燥：用干凈的紙巾擦干雙手。
洗手日丨手+肥皂+流動水，我們來相聚！
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轉自微信：SIFIC感染官微
